Kostfiber er bra for tarmen, også for tarmkreft (les mer her). Selv om helsemyndighetene kun anbefaler minimum 3gr kostfiber per døgn, kan mange med store fordeler øke kostfiberinntaket til 25gr/døgn.

Et vanlig og populært kostfibertilskudd er f.eks. Kruskakli. Denne inneholder ca 50% kostfiber og noen sukkerarter fra hvete. Hvis Kruskakli er eneste kilde til kostfiber, må du spise 50gr Kruskakli hver dag. Vanligvis kommer Kruskakli i 400gr per boks. Dvs at du skal spise opp hele esken i løpet av 8 dager. Det er vanskelig å få til.

Boweltreat tilbyr rent (98%) kostfiber fra havre uten verken gluten eller sukkerarter. Da trenger du kun spise 2 måleskjeer per dag for å få nok kostfiber. Posen med havrefiber har du over dobbelt så lenge – til omtrent samme pris som Kruskakli.